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)です。 ハッキリ言って、停滞期というのは 食事制限を頑張って頑張って継続した人にしか訪れません。 多くの方は 停滞する手前でダイエットに挫折 します。 なので、まず大前提、今 停滞期に悩んでいるあなたは素晴らしい です。 僕自身、昔ダイエットに悩んでいた時には、停滞期すらこない。という経験をしました。 例えば、糖質制限ダイエットをしていたとき キトウ よし!スタートして2週間で−3kg。順調順調! スムーズに体重が減り始めた僕は上機嫌で、大好きなお米も制限することができていました。 体重が減っていることが一番のモチベーションでした。 しかし、ダイエット開始から1ヶ月。 体重が−5kgを超えたあたりで、 体重が全く減らない日が3日間 続きました。 なんで! ?ちゃんと糖質制限してるのに・・・ こんなにつらいのに痩せないなら、いっそ食べて痩せない方がマシだ! ダイエットやーめた!
基本的には閉経まで服用可能ですが、 服用できない・慎重投与 になる方もいます。 慎重投与の方 40歳以上で閉経していない方 服用できない方 35歳以上の喫煙者 閉経した方 40歳以下で慎重投与に該当していた方も、場合によっては投与不可となります。 また50歳以上は 閉経に限らず服用しないことが望ましい とされています。 体質によって服用できないこともあるので、まずは医師に相談してください。 IUS/IUD(避妊リング) IUS/IUDはどちらも 子宮内に装着する子宮内避妊器具 で、女性が主体となっておこなえる避妊法です。 病院で装着する必要がありますが、その後は 3 ~5年ほど避妊効果が続きます。 デメリットとして、 避妊具の脱落 によって失敗する可能性が。 また子宮内に装着するため、 出産経験のない方は医師の相談が必要 です。 使用制限はありませんが、 出産経験のある女性に向いている避妊法 と言えるでしょう。 ※引用:MSD「 MSDマニュアル家庭版 子宮内避妊器具(IUD) 」 避妊手術 女性の場合は 卵管を糸で縛るか切断して受精を妨ぐ 避妊法です。 避妊失敗率は0.